Veel meiden slapen 's nachts met een knot in, omdat je dan geen last van je haren hebt en je gewoon comfortabel kunt slapen. Maar dit blijkt toch niet zo'n goed idee te zijn en dat komt hierdoor.
Afknellen
Laatst schreven we al dat het niet goed is om met losse haren te slapen, maar nu blijkt het ook niet goed te zijn om je haren in een knotje te doen. Vaak denk je er niet eens zo goed bij na en denk je puur aan het comfortabele. Het is het slimste om eigenlijk nooit met een knot in te slapen, want zo worden je haren afgekneld en kunnen ze afbreken.
Gezondheid
Het is niet erg om soms een nachtje met een knot in te slapen, maar voorkom wel dat je het vaak doet. Als je het namelijk elke avond doet, ga je het merken aan de gezondheid en dikte van je haren. Dat is natuurlijk het laatste wat je wil.
Vlecht
Met los haar en een knot slapen is dus beide geen goed idee. Je kunt je haren het beste in een losse vlecht doen voordat je gaat slapen. Zo heb je ook nog eens mooie slag in je haar als je wakker wordt!
Bron: RTL Nieuws / Beeld: Cottonbro, Pexels
